
Markedskommentar
2026 startet med minus
Markedskommentar er skrevet av Bjarte Rannestad og Camilla Holmebakken Øvrebekk.
Sist oppdatert 15. januar 2026.
En kald, tørr og vindfattig start på 2026 har ført til kraftig stigning i strømprisene i Sør-Norge. I de siste to ukene av januar ligger prisen an til å bli 120-140 euro/MWh.
En kald start på året har gitt en kraftig forbruksøkning på strøm i hele Sør-Norge som består av prisområdene NO1, NO2 og NO5. Det høyeste forbruket så langt i år i prisområde NO2 er på 6 600 MWh over en time. Dette er hele 10 % høyere enn den høyeste forbrukstoppen hele vinteren 2025. Hva det er som gir de høye prisene vi har sett nå i starten av året forklarer produktsjef finansielle produkter Bjarte Rannestad i Lyse slik;
– Når vannkraftverkene i NO2 skal dekke den økte etterspørselen samtidig som man må eksportere kraft til omkringliggende områder, presses vannkraftverkene opp mot maksimal effekt på 10 500 MWh/h.
Han peker på faktorer som er viktig å merke seg for å få det totale bildet.
– Det er ikke bare eksport til våre naboland som må produseres, det er også en forventning om at vi eksporterer en stor del som går til NO1-Østlandet, som ikke har nok produksjon til å dekke eget forbruk på kalde vinterdager, forklarer Rannestad.
Ifølge meteorologisk institutt var desember en våt og mild måned og spesielt på Øst- og Sørlandet kom det mer nedbør enn normalt. Det var også 3 grader over normal temperatur i det meste av Sør-Norge. I følge NVE er det nå en fyllingsgrad på 58,9 prosent i vannmagasinene i NO2; et underskudd på 12,7 prosent.
Oppsummert
- Dagens markedspris for januar 2026 er 110 euro/MWh.
- Prisen forventes å holde seg høy gjennom vinteren, som følge av tørt og kaldt vær.
- Et økende underskudd i den hydrologiske balansen driver prisene opp i både Q2‑26 og Q3‑26.
- Det ventes en svak prisoppgang i 2027 og 2028, men kun marginalt, ettersom hydrologien antas å normaliseres på litt sikt og gassprisen ventes å falle noe tilbake fra dagens nivåer.
– Det store spennet mellom mulige prisnivåer fremover, understreker viktigheten av å ha en klar og langsiktig strategi for strømkjøp.
Bjarte Rannestad, produktsjef i Lyse

Kraftoverskuddet faller mot 2030
Det er bred enighet i kraftbransjen om at forbruket vil øke mer enn ny produksjon frem mot 2030, og dermed redusere det strukturelle kraftoverskuddet i Norge. Allerede i 2026 forventes det at forbruket av strøm i Norge for første gang vil overstige 140 TWh. Forbruksveksten kommer fra datasenter, petroleumssektor og transport. Det kan også komme nytt forbruk fra produksjon av hydrogen og annen ny industri. Samtidig er det lite planer om økt strømproduksjon i NO1, NO2 og NO5, og utbygging av ny kraft har stått stille de siste årene.
– Konsekvensen av denne svekkede kraftbalansen er at vi blir enda tettere koblet mot strømprisene i landene rundt oss, som Tyskland og UK. Og dette bidrar til å trekke prisene i Sør-Norge oppover frem mot 2030. Spesielt i tørre år vil det være behov for mye import ut over utenlandskablene.
Ser vi isolert på Sør-Norge som består av prisområdene NO1, NO2 og NO5, var total strømproduksjon i 2025 på 105,6 TWh, og et totalt forbruk på 88,4 TWh. Det ga et kraftoverskudd som hovedsakelig ble eksportert til Danmark, Tyskland og UK på 17,2 TWh.
Påmelding nyhetsbrev
Meld deg på nyhetsbrevet vårt.
Variabler fra fjoråret
I året vi la bak oss var det flere variabler det er verdt å merke seg:
Strømpris
Den gjennomsnittlige strømprisen i område NO2 ble i 2025 65,40 euro/MWh. Det er en økning fra 50,13 euro i 2024. Februar fikk den høyeste gjennomsnittlige månedsprisen med 86,02 euro/MWh, mens mars hadde lavest, med 49,19 euro/MWh.
Nedbør
Total nedbør og tilsig til vannmagasinene i Norge i 2025 endte på rundt 138 TWh, helt i tråd med normalen i Norge gjennom et år, men langt lavere enn det våte året 2024. Da var det rett i overkant av 160 TWh. Til sammenligning kom det i det tørre året 2010 kun 96 TWh med nedbørsenergi.
Strømproduksjon
Total strømproduksjon i Norge for 2025 endte på 159,2 TWh, hvorav 144,2 TWh fra vannkraft, 13,5 TWh fra vindkraft, 0,3 TWh fra sol og 1,2 TWh fra termisk kraftproduksjon. Totalt strømforbruk i Norge i 2025 var 137,5 TWh. Et kraftoverskudd på 21,7 TWh ble eksportert.
Vinteren biter seg fast
Meteorolog i Lyse, Camilla Holmebakken Øvrebekk varsler allerede om underskudd i snømagasinene og lite nedbør fremover. Den tørre og kalde værtypen fører til at de neste to ukene kan bli levert opp mot 120-140 euro/MWh i gjennomsnitt. Det forventes også enkelttimer opp mot 300 euro/MWh. Markedet priser også februar stadig høyere opp mot 100 euro/MWh. Det store underskuddet som er i ferd med å bygge seg opp i den hydrologiske balansen, bidrar også til forventning om mindre snøsmelting og tilsig til magasinene utover våren og sommeren. Dette driver opp prisforventningen for Q2-26 og Q3-26 for øyeblikket.
I likhet med Norge, er det også kaldt og lite vind på kontinentet. Dette øker spesielt gassprisen for resten av vinteren. I tillegg stiger CO2 prisen til nye høyder. Det betyr at kostnaden ved å produsere strøm fra gasskraftverk på kontinentet øker, og sender også de tyske og andre kontinentale strømpriser opp til 120-140 euro/MWh de neste ukene.
– De kalde temperaturene og det høye forbruket ser ut til å være gjeldende også i tiden som kommer. Dette medfører at den hydrologiske balansen (summen av vannmagasiner, snø/markvann), vil svekkes videre.
Camilla Øvrebekk Holmebakken, meteorolog hos Lyse

Prisutsikter
Utfallsrommene er våre estimater
- Forventning februar gitt normal vinter → 95 euro/MWh (Markedspris Nasdaq OMX)
- Forventning mars gitt normal vinter → 75 euro/MWh (Markedspris Nasdaq OMX)
- Kald/tørr/vindfattig periode → 100–130 €/MWh
- Mild/våt/vindfull periode → 50–60 €/MWh
- Ekstreme kuldeperioder («dunkelflaute») → 150–170 €/MWh med enkelttimer opp mot 300 euro/MWh
Prognoser for NO2
Prisforventningene er hentet fra den finansielle strømbørsen Nasdaq OMX.
| Periode | Februar 2026 |
|---|---|
| Pris | 95 euro/MWh |
| Periode | Mars 2026 |
| Pris | 75 euro/MWh |
| Periode | Q2 2026 |
| Pris | 58 euro/MWh |
| Periode | Q3 2026 |
| Pris | 53 euro/MWh |
| Periode | Hele året 2026 |
| Pris | 67 euro/MWh |
| Periode | Hele året 2027 |
| Pris | 55 euro/MWh |
| Periode | Pris |
|---|---|
| Februar 2026 | 95 euro/MWh |
| Mars 2026 | 75 euro/MWh |
| Q2 2026 | 58 euro/MWh |
| Q3 2026 | 53 euro/MWh |
| Hele året 2026 | 67 euro/MWh |
| Hele året 2027 | 55 euro/MWh |
Visste du at...
7. januar mellom klokken 08.00–09.00 ble det satt forbruksrekord i Norge på hele 25 309 MWh? Det er aldri før brukt så mye strøm på 1 time i landet vårt!
Januar 2026
| Variabel | Spotpris NO2 (euro/MWh) |
|---|---|
| Desember 25 | 69,8 |
| November 25 | 80,0 |
| Kommentar | Høyeste timespris på 143,8 euro/MWh, mens den laveste timen var 3,4 euro/MWh. Mildt og vått vær dempet prisene noe i desember 25 |
| Variabel | Variabel |
| Desember 25 | Per 15.01.26 |
| November 25 | Per 15.12.25 |
| Kommentar | Kommentar |
| Variabel | Magasinfylling NO2 (%) |
| Desember 25 | 58,9 |
| November 25 | 65 |
| Kommentar | Mildt og vått vær i desember 25 bidro til en etterlengtet økning i magasinfyllingen i NO2. Underskuddet er nå redusert til 12,7 % under normal |
| Variabel | Snømagasin/grunnvann NO2 ref normal (TWh) |
| Desember 25 | -3,0 |
| November 25 | 0 |
| Kommentar | Snømagasinene er så smått begynt å bygge seg opp men vi har for øyeblikket et underskudd på cirka 3 TWh i NO2 målt mot normalt |
| Variabel | Gasspris TTF (euro/MWh) |
| Desember 25 | 33 |
| November 25 | 26 |
| Kommentar | Kald start på året i Europa har trukket mye på gasslagrene i EU som nå er 52,5 % fulle, hele 15 % lavere enn normalt for denne tiden. Økt uro i Iran og Midtøsten bidrar også til noe økning i prisen |
| Variabel | Kullpris ICE API2 ($/tonn) |
| Desember 25 | 95 |
| November 25 | 95 |
| Kommentar | Stabilt |
| Variabel | CO2 kvoter (euro/tonn) |
| Desember 25 | 93 |
| November 25 | 87 |
| Kommentar | Fortsetter i den stigende trenden |
| Variabel | Valuta EURNOK |
| Desember 25 | 11,733 |
| November 25 | 11,908 |
| Kommentar | |
| Variabel | SRMC gass (euro/MWh) |
| Desember 25 | 106 |
| November 25 | 94 |
| Kommentar | Stiger til 106 euro/MWh ettersom både gass og CO2 stiger. Er forventet å dempe seg til under 100 euro/MWh frem mot våren basert på litt fallende gasspriser |
| Variabel | SRMC kull (euro/MWh) |
| Desember 25 | 112 |
| November 25 | 107 |
| Kommentar | Stiger ettersom CO2 prisen stiger videre |
| Variabel | Desember 25 | November 25 | Kommentar |
|---|---|---|---|
| Spotpris NO2 (euro/MWh) | 69,8 | 80,0 | Høyeste timespris på 143,8 euro/MWh, mens den laveste timen var 3,4 euro/MWh. Mildt og vått vær dempet prisene noe i desember 25 |
| Variabel | Per 15.01.26 | Per 15.12.25 | Kommentar |
| Magasinfylling NO2 (%) | 58,9 | 65 | Mildt og vått vær i desember 25 bidro til en etterlengtet økning i magasinfyllingen i NO2. Underskuddet er nå redusert til 12,7 % under normal |
| Snømagasin/grunnvann NO2 ref normal (TWh) | -3,0 | 0 | Snømagasinene er så smått begynt å bygge seg opp men vi har for øyeblikket et underskudd på cirka 3 TWh i NO2 målt mot normalt |
| Gasspris TTF (euro/MWh) | 33 | 26 | Kald start på året i Europa har trukket mye på gasslagrene i EU som nå er 52,5 % fulle, hele 15 % lavere enn normalt for denne tiden. Økt uro i Iran og Midtøsten bidrar også til noe økning i prisen |
| Kullpris ICE API2 ($/tonn) | 95 | 95 | Stabilt |
| CO2 kvoter (euro/tonn) | 93 | 87 | Fortsetter i den stigende trenden |
| Valuta EURNOK | 11,733 | 11,908 | |
| SRMC gass (euro/MWh) | 106 | 94 | Stiger til 106 euro/MWh ettersom både gass og CO2 stiger. Er forventet å dempe seg til under 100 euro/MWh frem mot våren basert på litt fallende gasspriser |
| SRMC kull (euro/MWh) | 112 | 107 | Stiger ettersom CO2 prisen stiger videre |